澱粉食品,經人體消化後會迅速的轉換成糖,大量的糖在瞬間進入血液,數分鍾血液的糖瞬間提升,刺激胰臟大量分泌胰島素,以便將糖變成肝糖或脂肪,存在肝臟跟肌肉中,以免糖份隨著尿液流失,如果大量食用澱粉的食物,這樣子胰臟將會不堪負苛,容易造成糖尿病,因為太多澱粉胰臟受不了,就罷工了,所以在早餐中含少量的澱粉類跟糖類脂肪加上適當的蛋白素,因為蛋白會慢慢的被消化,這樣子糖就不會迅速溶入血液中,這樣子胰島素分泌也比較正常,肝糖也能乖乖的存起來,不容易變成肥肉,而且蛋白素有效可以提升體溫,讓我們在面對寒流時比較不怕冷,因為蛋白素能夠產生體溫,炎熱時也能有正常的散熱功能

3月20日醫生希望我照胃鏡跟大腸鏡安排在3月23日作檢查,我選擇了無痛的方式無痛其實只是全身麻醉以前我只要麻醉當清醒的時候相當的痛苦,會全身發抖甚至曾經有一次全身麻醉完,醒不過來,當時嚇壞了所以的醫生跟護士我在3月20日一聽到要作胃鏡時這幾天我每天8湯匙的安麗蛋白素跟安麗的B群+C跟鈣我吃的很認真只為了作胃鏡作準備終於到了3月23日3月23日進去時間16:30到我清醒是17:30只花了一個小時的時間而且可以不用坐輪椅這一切也太不可思議了吧所以把身體照顧好身體回饋給你是你意想不到的

最近很努力的喝安麗的蛋白素,我發現了一件事,那就是我安眠藥可以少吃半耶!沒想到蛋白素有這樣子神奇的功能為什麼蛋白素可以幫助我的睡眠呢?因為蛋白素進入的我們的人體之後會轉化成胺基酸,而胺基酸有穩定神經的功用,所以我才可以少吃那麼多的安眠藥,謝謝安麗蛋白素,讓我有機會找回我的身體健康

人體為什麼須要蛋白質呢?強壯而營養充足的肌肉,自然會使身體挺拔健康,如果肌肉得不到所須的養分,便會失去彈性,就像老舊的輪胎一樣垮垮的,瓷勢也不會好看,一個要求小孩站要有站相,坐要坐相的媽媽,等於是忘記對食物的疏失,因為蛋白質是構成肌肉最主要的關鍵,很多人都不了解,都想說我們是成人已經不須要健美的肌肉了,這樣子的想法真是大錯特錯,因為少了蛋白質,我們將不會有一個美好的體態,什麼又是美好的體態呢?就是抬頭挺胸,兩肩自然下垂,小腹微縮,骨椎略微向前彎曲,步穏健而有力有節奏,希望大家想一想是不是走路很容易累,或則是第二天很容易更累,或第二天肌肉酸痛,那就表示你蛋白質不夠你身體使用了,趕快多喝安麗的蛋白